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Estos son los últimos artículos que contienen "variantes"
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agrega un trabajo intenso de los músculos grandes del cuerpo, sobre todo a partir de la sentadilla india y otras sentadillas ejecutadas en distintas variantes. Las asanas de yoga se realizan de manera fuerte y exigente agrupadas en series, casi siempre sin descanso intermedio hasta terminarlas.
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Yoga Bioenergético: Saludo al Sol, variantesEl saludo al sol es sin lugar a dudas la serie dinámica de yoga más conocida y respetada en casi todas las escuelas.Es además una serie que admite incontables variaciones, algunas de las cuales hemos visto en entradas anteriores.En esta ocasión podemos obs...
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