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Estos son los últimos artículos que contienen "la postura"
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la frente apoyada en el suelo.-Flexionamos ambas piernas y las agarramos fuertemente con las manos en el tobillo.-Una vez arqueado el torso, mantener la postura todo lo que sea posible, respirando de una manera suave, tranquila y profunda.-Para aumentar los efectos de la postura, balancearse hacia d...
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