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Estos son los últimos artículos que contienen "brazos"
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os ejercicios que hemos descripto en entradas anteriores. Al llegar Apu a la orilla del Ganges se ve a un hombre realizando "dand" (Flexión India de Brazos), luego habla con un conocido que hace sentadillas tomado de una Gada que posteriormente comienza a usar la pesa al modo tradicional para forta...
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Ponerse de pie con las manos sobre las caderas.-Dependiendo de la elasticidad que se posea, abrir ligeramente las piernas en tensión, manteniendo los brazos paralelos a los hombros.-Mientras se inhala, levantar la cabeza y arquear el torso.-Al exhalar, doblar los codos y apoyar la parte superior de ...
Yoga Bioenergético: Dhanurasana - Postura del ArcoEn sánscrito, Dhanur significa arco y el nombre de esta postura se refiere a que los brazos son la cuerda para tensar, mientras las piernas y el dorso forman el arco.Esta asana es buena para la tiroides, el hígado, los riñones y las glándulas suprarr...
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